Einzeltherapie
In der tiefenpsychologischen Therapie versuchen wir, uns selbst in der Tiefe besser zu verstehen, um langfristige Veränderungen zu erzielen.
Der tiefenpsychologische Ansatz
Wenn wir uns uns in Gedankenschleifen verlieren, versuchen unsere Themen zu ignorieren, uns abzulenken, können Symptome wie Gereiztheit, Schlafstörungen, Ängstlichkeit, Sinnlosigkeitserleben o.ä. entstehen oder wir entwickeln Suchtverhalten. Mit großer Wahrscheinlichkeit sind wir da an einem Punkt angekommen, wo widersprüchliche Gefühle, innere Konflikte, die uns selbst nicht bewusst sind, uns (unbewusst) steuern.
Der tiefenpsychologische Ansatz macht uns unsere unbewussten widersprüchlichen Gefühle sowie den Zusammenhang zu unseren Erfahrungen aus der Kindheit bewusst. Damit wird es uns schrittweise möglich, wieder Kontrolle über unsere Gefühle zu bekommen und einen konstruktiven Umgang mit dem aktuellen Problem zu finden. Der Leidensdruck sinkt und die Lebensqualität steigt.
"Wir finden Worte für das, was uns bewegt, wir aber bisher nicht richtig greifen konnten."
Individueller Zugang
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch einen anderen Ansatz braucht, der individuell nur zu ihm passt, um sich öffnen zu können und auch voran zu kommen. Ich bemühe mich, mich auf Sie einzustellen und den passenden Zugang zu finden, um Ihnen helfen zu können. Ich integriere bei Bedarf:
Traumatherapeutische Interventionen (z.B. IRRT)
Imaginative Verfahren
Gestalttherapeutische Ansätze
Innere Kind Arbeit & Inneres Team
Zeitlicher Rahmen
KURZZEITTHERAPIE
12 – 24 Stunden
Ideal für Krisensituationen, in denen eine schnelle Stabilisierung und Klärung im Vordergrund steht.
LANGZEITTHERAPIE
60 – 100 Stunden
Notwendig für eine grundlegende, langfristige Veränderung
in einem tiefenpsychologischen Prozess.
Psychotherapeutische Sprechstunde
Eine Sprechstunde dient einer diagnostischen Einschätzung und der Beratung über entsprechende Behandlungsmöglichkeiten.